retraites de yoga

Appréciez une vue à couper le souffle sur la Vallée Orosi depuis le balcon du studio de yoga et écoutez les différents bruits de la nature environnante.

Venez vous détendre et revitaliser votre corps au contact de la nature.

Apprenez de bonnes pratiques et de saines habitudes à ramener avec vous. C'est l'endroit idéal pour purifier votre corps et votre , vous éloigner des ondes négatives et respirer l'air pur du Costa Rica.

Les personnes vivant et travaillant à la ferme vous recevront avec un sourire affectueux qui vous fera sentir chez vous.


PRéSENTAtion des programmes


Yoga tous les jours, plats végétariens délicieux et sains, dépaysement total en pleine nature, activités variées et nouvelles âmes à rencontrer.

Expérience humaine mémorable garantie!

Faites confiance à votre intuition. Si vous sentez l'appel, c'est parce que c'est pour vous!

 

Les cours seront adaptés pour tous niveau.

(Re)Connexion avec la nature. 5 Jours de yoga dans une ferme costaricaine

Inclu dans le programme:

  • Reposez-vous pendant 5 jours et 4 nuits dans l'une de nos cabanes rustiques en pleine nature.
  • Commencez la journée avec un cours de yoga dynamique le matin.
  • Préparez-vous à aller au lit avec une activité douce en soirée, un cours de yoga restauratif ou une méditation
  • Apprenez à partager et à recevoir de la bienveillance avec un atelier de massage thaïlandais
  • Soyez curieux de la philosophie du yoga lors d'une conversation sur le sujet
  • Réveillez vos sens lors de notre promenade sensorielle en forêt
  • Profitez de 4 petits déjeuners, déjeuners et dîners. Tous délicieux, sains, végétariens et préparés avec amour.
  • Appréciez les temps libres pour vous reposer, découvrir les merveilles de la ferme ou effectuer des activités supplémentaires.

Activités disponible pour un coût supplémentaire:

Massage thaïlandais (1h30 à 2h) | Ballade à cheval (sous conditions) | Transport depuis et jusqu'à l'aéroport | Tour avec une guide et chauffeuse costaricaine

 

PRIX : 380$

YOGA, RELAxation & DÉCOUVERTE. 5 jours de yoga dans une ferme costaricaine

Inclu dans le programme:

  • Reposez-vous pendant 5 jours et 4 nuits dans l'une de nos cabanes rustiques en pleine nature.
  • Recevez un cours de yoga par jour (dynamique et énergisant le matin ou doux et restauratif le soir, selon votre choix).
  • Profitez de 4 petits déjeuners, déjeuners et dîners. Tous délicieux, sains, végétariens et préparés avec amour.
  • Profitez du temps libre pour profiter des activités supplémentaires ci-dessous:

¤ Découvrir les merveilles de la ferme en parcourant les sentiers des 10 hectares de forêt régénérée,

¤ Observer, aider et apprendre dans les jardins biologiques et médicinaux,

¤ Profiter de la présence des animaux de la ferme (poulets, chevaux, chèvres, canards) et aider à les nourrir

¤ Apprendre à fabriquer du fromage de chèvre et du pain artisanal,

¤ Jouer à l'un de nos jeux de société dans la maison principale,

¤ Se reposer et lire.

 

Activités disponibles pour un coût additionnel:

Cours de yoga extra | Massage thaïlandais (1h30 à 2h) | Ballade à cheval (sous conditions) | Workshop sur la philosophie du yoga | Transport depuis et jusqu'à l'aéroport | Tours avec une guide et chauffeuse costaricaine

 

PRIX : 300$


les professeurs


STEVEN

Instructeur de yoga depuis 2016, j'ai obtenu ma certification de 500h-RYT dans le cadre d'une formation axée sur le Vinyasa Flow et la première série d'Ashtanga Yoga. Je vais concentrer mes cours sur l'alignement et le travail de respiration, car je suis convaincu que l'on peut pratiquer le yoga pour maintenir un esprit équilibré et un corps en bonne santé. Je suis également très convaincu que la pratique consciente de la respiration est nécessaire pour obtenir les avantages optimaux d'un cours de yoga.

MARINE - Marine Poirson ¤ Yoga & Well-Being Experience

Le désir de partager avec les gens est ce qui me motive dans cette aventure en tant que professeur de yoga. Adepte du yoga en tant que pratiquante au début, j'ai pu profiter des bénéfices d'une pratique régulière. J'ai décidé de partager mes connaissances en enseignant après avoir obtenu ma certification 200H-RYT auprès de Swastha Yoga International en juin 2019. Faciliter des expériences humaines enrichissantes est devenu un réel objectif de vie dans lequel je souhaite offrir des outils de bien-être que tout le monde puisse acquérir lors de retraites, puis partager.

Tous deux ont obtenus une certification en Massage Traditionnel Thaïlandais et peuvent offrir une session d'1h30 à 2h.


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À la ferme, nous favorisons et encourageons le bien-être, l’art et la créativité. C'est pourquoi nous invitons les instructeurs et leurs groupes de yoga, de danse et d'art à venir utiliser les commodités de la ferme. Nous pouvons mettre à disposition le studio de yoga, les cabines et engager de très bonnes cuisinières pour votre événement. En outre, l'environnement de la ferme est très apprécié des personnes qui viennent et veulent reconnecter avec la nature. Contactez-nous pour plus d'informations sur les prix et les différentes options.